Corporate Awareness

Misurare i benefici della meditazione vigile in azienda

Al fine di dimostrare oggettivamente i benefici della meditazione, effettuata regolarmente (miglioramento della capacita mnemonica, attentiva e di concentrazione, diminuzione dello stress lavorativo, maggiore equilibrio psico-fisico) verranno verificati gli effetti prodotti dalla pratica quotidiana di 20-30 minuti di meditazione su un gruppo di 15-20 persone senza alcuna precedente esperienza, all'interno della struttura aziendale, per un periodo di otto settimane.

L'intervento si aprirà con un seminario iniziale per insegnare la pratica, selezionare i volontari ed il conduttore del gruppo di meditazione: il gruppo svolgera quindi la pratica autonomamente con la supervisione periodica di ManagerZen per le otto settimane. Una serie di test svolti prima e dopo misureranno le variazioni intervenute e i risultati ottenuti in termini di performance individuale e di clima aziendale.

In collaborazione con Formazione Umana Globale

Resp. progetto: Vittorio Demetrio Mascherpa